
回台中又發現了新的咖啡秘密基地,
有個可愛小院及沙發座。

相信嗎?現煮的曼特寧只要50元,很擔心這種店開不久會倒,
一問之下才知這是家咖啡公司,樓上教人開業煮咖啡,
老板說:那樓下就來弄個小咖啡館吧!
附近法國餐廳的廚師還走過來吃這兒的潛水艇三明治呢!
那我就放心啦! 下回一定再來!
PS 照片是菲立普玩新鏡頭拍的

最近沒時間寫東西,去清境農場玩的照片也沒上傳,
現在選幾張來看圖說話吧!

典型的清境廣告照

大霧來了又是另一番風景

無常的天氣啊

大草原上羊群追趕圖

我很喜歡這張兩人攜手並進畫面

沒有清場也能拍到安靜氣氛

拍完就開始下雨所以沒爬樓梯上去

碧湖

也就是萬大水庫啦

住了一晚的民宿

民宿小屋門前陽台

以上都是erinn用sony V1拍的

10月15日週六新拍辣椒五朵花

這是自家陽台栽培的碰皮型辣椒,
在台南老家聚會時帶回的種子!
就這樣一直長一直摘,
他們圓滾滾的開心成長,
我們也分享了愉快辣味!

近況報告
1. 準備11月初去義大利玩兩星期, 忙著看資料訂旅館,看食譜, 背義大利文單字...忙啊!
2. 今天上香氣閱讀的最後一堂課, 過了兩個月才寫第一堂課, 真不好意思!
3. 明天要去北美館玩!
4. 後天要自己回媽媽家住一天, 另一半也有活動去玩耍, 各自帶了自己的相機! (哈, 跟他拼了!)

昨天10月10日國慶日外出, 傍晚回家路上有個大驚喜近在眼前!
看到我這輩子(目前為止)看過最大最完整最美最生動的彩虹(還附送了霓)!
在車上一直大叫並哀嚎沒帶相機!
後來菲立普說那就用力看吧! 放在心中也很好!
這彩虹照片是2003年從家中窗口拍的, 放上來作個紀念!

這天氣也怪, 白天我們在家陽台拍照, 覺得快被曬傷似的,
打算出門時, 就變天下雨了!
好像特別賞我們陽光拍照一樣!
看自家種的胖辣椒, 真是開心!


九月底發票對獎,中了NT$4,200 ($4,000+$200),真是驚喜!
二話不說預約了肯園的按摩,算是初體驗,作依沙蘭療程($3,800)。
星期五早上十點半的約,走在巷弄中,陽光自樟樹灑下淡淡的氣息。
第一次來要填基本資料有好多頁,喝杯純露水,清香入喉,
邊回答芳療師的問題,我「抽」到的複方精油暗示跟呼吸道有關,
(沒錯,我有個過敏鼻子!)
那是充滿綠葉與森林味道的香氣,我很喜歡,她就以此做為按摩用油。
沐浴後,先進行足部按摩,然後開始依沙蘭伸展療程。
只在上海作過腳底按摩的我,沒有身體按摩經驗,無從比較,
以下只是我個人體驗的小記錄而已。

→趴著沒多久,我就鼻塞了。
芳療師用熱毛巾敷我的臉後好了些,說是額頭壓迫造成的。
→右邊胸部有點疼痛,正躺後才沒事。
提醒我真的好久沒作乳房超音波定期檢查了…
→芳療師說我皮膚算是乾燥,非常吸油,她不停的補充著精油,
我心竊喜想著真是撈本啊!
→原來按摩的形式有如此緩。慢。輕。柔。的節奏
有時她只是把手輕放著,讓我愣住,彷彿按著暫停鍵。
她什麼都沒作,只能感受到她手的溫度在我身體停留數秒,
這幾秒的緩與慢對我來說,卻是種震撼。
我邊想著:是啊~是要靜心感受緩與慢的人生律動啊!
→芳療師說我的腰部很「緊」
老是腰酸背疼的,分不清是上背還是下背還是腰的緊繃?
→芳療師結語說我要對自己好一點
我對自己還不夠好嗎?
肯園介紹本療程適合:「願意敞開胸懷,找回真我的人。」
經過兩小時的開放與整合,按摩帶來的酸楚與舒放,
感受肢體伸展的分分合合,真的發現了自己的完整性嗎?
倒是讓我重新思考著自己以為的自己。
→療程簡介說:「以安適的心情,來迎接內在治療師的出現。」
走出綠蔭扶疏的門口,頂空豔陽毫不保留給我個熱烈擁抱,
我轉轉自己的肩膀,跟自己內在的治療師說聲:「嗨~請多多指教囉!」
照片:菲立普用剛買的鏡頭拍家中的玫瑰,
過了幾天, 10月8日再拍一次已綻放的花姿。