November 12, 2005

瓜仔肉

一直想做瓜仔肉,但實在沒有勇氣買豬肉絞肉(怕腥味重),在walmart看到火雞絞肉就躍躍欲試。

材料:
火雞絞肉(15%fat) 1.2lb=544g
大茂幼條瓜 一罐
醬油 1.5瓶蓋
蒜頭 半個

步驟:
1.蒜頭切碎。
2.大茂幼條瓜醬汁保留,黑瓜切碎。
3.蒜頭、黑瓜、罐頭醬汁、醬油通通和肉攪拌均勻。
4.電鍋外放1.5杯水,蒸。

筆記:
1.火雞瓜仔肉和豬肉瓜仔肉相較之下,口感還是澀了一些,不過我覺得還可以接受。
2.火雞絞肉另有一種2% fat的選擇,只是想起通常絞肉都得有一些肥肉比較好吃(雖然不知道比例),所以就選了便宜的15%這種。
3.有些食譜還放了蛋,但我是一口氣做了很多再凍起來慢慢吃,擔心加了蛋容易壞,所以沒放。
4.醬油量隨個人口味調味。

| 懶人料理食譜 | Posted by Terrie at 2005-11-12 04:27 PM * | Add to my Furl | Add to my del.icio.us | Add to my bookmark manager!

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