August 29, 2010

虎斑貓.高雄

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不久前在高雄街頭遇到一隻帥氣十足的虎斑貓。

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我蹲下來拍照,他起身拉筋,喵喵喵地對我說話,然後繞著我轉圈圈,並且挨挨蹭蹭,親熱得不得了。

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可惜我還沒辦法久蹲,不然真想待在他身邊多一點時間。

 由 anion 發表於 10:45 AM | 讀友留言 (0) | 引用 (0)

努力起而行 - 01

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單位:分鐘


 由 anion 發表於 10:10 AM | 讀友留言 (0) | 引用 (0)

2010.08 紀錄


2010-08-29

家貓 3.

早晨繞著高雄美術館走了三圈,總共花了 66 分鐘走完 7 公里,所以平均每分鐘走了 106 公尺。終於達到每分鐘 100 ~ 130 公尺的標準了。


。 。。。 。。。。。 。。。 。

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 由 anion 發表於 09:40 AM | 讀友留言 (2) | 引用 (0)

August 24, 2010

術後小事


怕忘記,但又沒體力坐在電腦前,只好記到哪、算到哪。

很多以前可以輕鬆做到的事情,現在還是做不到。

原來吃東西也會累。每次用餐用到一半就感覺自己沒電了。

類似像洗澡時順手刷刷浴室的地板這類的動作也會讓腹部感覺被牽扯而隱隱作痛。許多以前輕而易舉的事情現在都起了變化。

現在才知道小巢鍍鋅鋼板的門有多重,每次拉門前竟然都會感到恐懼。

徒步上街採買食糧,還得稍微計算一下不能買超過三公斤。左手提物,會感覺右腹部隱隱被拉扯;右手提物,則是會感覺左腹部隱隱被拉扯。但右腹部不舒服的程度大些。

為了讓自己不要胡思亂想,打開塵封已久的統計相關書籍,每次感覺自己很沒用時就算個一兩題題目。很多東西都忘記了,解題的過程也感到吃力與氣餒,可是努力翻書並把題目給解出之後,對自己的無力感就會稍微減輕一點。這幾個星期以來,解題就如同解悶。

在紙上計算、拿橡皮擦擦去演算有誤的部分時,腹部竟然也會感覺被牽扯。原來這個動作不是只動到手而已啊…


 由 anion 發表於 05:51 PM | 讀友留言 (1) | 引用 (0)

August 06, 2010

辦公室對話 - 04


黃山雀:「小 a,看到鈉含量超限的新聞沒?」

anion :「哇哈哈哈哈哈!消費者報導雜誌社發行人游開雄表示,『每一顆(蜆錠)一百公克,鈉含量都超過一千毫克以上,假設一天吃兩顆蜆錠,鈉含量其實就超過了』,所以游開雄認為統欣的蜆錠每顆的重量高達一百公克嗎?看清楚嘛!假設一般的錠劑每顆五百毫克好了,換算成每顆 0.5 克,又假設某人每日吃四顆好了,那麼吃這四顆所攝取到的鈉含量的計算式如下:

0.5 (g/顆) x 4 (顆/日) x 1000 (mg 的鈉含量) ÷ 100 (g) = 20 (mg 的鈉含量/日)

這是每日攝取量兩千四百毫克的一百二十分之一耶!」

黃山雀:「欸欸欸,可是不要說是他耶,剛剛我還問過周遭的人,還真的有人不會算呢!」

anion :「這代表台灣不用繼續在教育上投資了。因為即使受了九年國民義務教育的結果還是一樣,連生活上最基本的乘法與除法以及單位換算都不會。」

黃山雀:「小 a 妳應該要正面思考。這是『機會教育』,經過這次之後也許台灣就多了許多看懂營養標示的人。」

好吧!既然我的主管都這麼會正面思考了,那麼我就再舉一個例子,計算一下某國營企業的蜆精的鈉含量:

 
假設消基會檢測的蜆精每 100g 之鈉含量為 110 mg

假設 1mL 蜆精 = 1 g 蜆精;且此蜆精的建議飲用量為每日一瓶;

62 (mL/瓶) x 1 (g 蜆精/ mL 蜆精) x 1 (瓶/日) x 110(mg 的鈉含量) ÷ 100 (g) = 68.2 (mg 的鈉含量/日)

這是每日鈉攝取量的 0.028 倍,也就是每日鈉攝取量的千分之二十八

也就是說,如果某人打算當天不吃任何其他食物與飲料而只喝這個牌子的蜆精,那麼此人要喝到 35 瓶才會到達每日鈉攝取量的上限。計算式如下:

2400 (mg 的鈉含量/日) ÷ 68.2 (mg 的鈉含量/瓶) = 35 (瓶/日)

 

有誰一天內會吞下 480 顆的蜆錠,或是喝下 35 瓶的蜆精?

可是我們若是拿一碗泡麵當一餐,納含量一下子就達到每日攝取量的一半。

 由 anion 發表於 05:31 PM | 讀友留言 (1) | 引用 (0)

July 25, 2010

0013-阿美的第一堂化學課


氟在哪裡?阿美妳指的是碘,不過已經很接近了。啊…也許是妳身高還不夠高,所以指不到。
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前幾天躺在床上休息的我聽到 cation 由客廳傳來的催促:「小 a 快來看!快來、快來!」怎麼快得起來?即使動完手術恢復得很好,許多簡單的事情我還是無法輕鬆做到啊…

我由平躺慢慢翻成側躺,慢慢抬起上半身,慢慢坐起來,慢慢站起來,慢慢彎著腰走路,慢慢直起腰走路,慢慢走到客廳,看到 cation 正拿著雷射筆向阿美講解週期表的元素。

哈哈哈哈哈…


amay-0990723-02
我們把題目放寬好了。

請指出 B 族在哪裡?

答對了!

很好!


 由 anion 發表於 11:11 PM | 讀友留言 (1) | 引用 (0)

術後憂鬱


明天就要上班了,可是我還沒準備好。

我很害怕。

如醫生所說,術後的我恢復得很快。但快與慢是相對的。我無法熟睡、無法提重物、無法快走與跑、無法久坐、無法穿褲裝…種種手術前可以輕鬆做到的事情現在都成了困擾。

我該怎麼上班?我該怎麼將「對不起,這個我最近都做不到」說出口?我該怎麼接受或許有我與沒有我都沒有差別的眼光?我真的很害怕。

在家修養的九天當中,有兩天接到直屬主管的電話後就一直哭。cation 問我怎麼回事時我邊哭邊笑著回答:「別人是產後憂鬱,諷刺的是我現在有術後憂鬱啊…」

身為雙子座的好處是同時有很多個「我」存在於身體裡。雖然憂鬱的我佔上風,但理性的我仍列席。理性的我知道萬事皆有因,這時候只要能夠運動(如果可以跑步就好了)就可以調節大腦的運作,可惜保守估計我距離能夠跑步與衝刺的日子最短還要等一個月,只能盡力緩步慢行,但這種輕度運動無法完全甩掉種種負面情緒。

剛剛也不過剪個腳指甲,拗了一下腹部,現在右邊的小疤內側就隱隱抽痛了半小時,讓人感覺萬般無奈。我並不怕痛,與之前每隔兩三個星期就必須承受的疼痛程度比起來,現在的痛都可以忽略不計。我只是覺得自己變得沒用了,連許多微不足道的事情都無法處理。如果連我都對這樣的自己感到需要忍耐,那麼我的主管與同事會怎麼看我?我該怎麼接受這樣的自己?而現在很多事我又不能逞強著去做。

不能逞強的理由是因為這段沒上班的期間我仔細想過這整件事了。拜台灣全民健保制度之賜,我以我能負擔的經費住院並接受手術。再加上醫院是好醫院(老實說我決定在母校的醫院動手術不全然是理性的選擇,還包含感情的因素),醫療團隊很堅強,為我操刀的醫生很專業,麻醉醫生的功力也很深厚,光是這些理由就讓我覺得我必須好好保養術後的自己,不然上述過程所投入的成本就白費了。而後來我又發現,醫生在我身上花的心力也超過原先所預期。

我還記得自己被推進手術室時,麻醉醫師邊跟我敘述接著要打針了邊將我的左手抽出,我望著左側牆上的時鐘,八點…嗯…分針在十五與二十之間,那是我睡著前的最後一個印象。可是等我醒來,恢復室牆上的時鐘所顯示的時間卻已經超過十一點半。我感到疑惑,之前醫生明明說過我這種小手術應該只需要一個小時就可以結束了,怎麼時間過了這麼久?我開始回想手術前閱讀統計書籍所記得的最後一個公式,確認自己的短期記憶沒出差錯,然後發現我醒了的護士前來確認我的姓名、手環與手術名稱時也剛好幫助我確認了我真的動了比預期還要多二點五倍時間的手術。

之後我問 cation 與媽媽才知道,手術時發現我的情況比預期嚴重,醫生沒有選擇最簡單的摘除,反而花了很多時間仔細幫我清除沾黏的部分。當天下午醫生來巡房,我笑問他:「真是不好意思,聽說讓醫生很辛苦?」醫生笑答:「妳沾黏的範圍很大,所以需要花比較久的時間清除。妳的情況很嚴重欸,妳之前一定很能忍痛。」

我不知道我是不是如醫生所說很能忍痛。我只知道那種痛會過去,只要跪在地上咬牙撐過一個半小時,就可以繼續工作。半年前 071317 的考試以及今年六月的美麗 071317 的考試,對內我要做到自我要求的最高標準,對外我要讓評審親身體會我們老巢認真以對的程度與實力。我知道母巢之於普遍的社會評價一定是吃虧的,可是只要讓我有機會可以對應外來的評審,我就是老巢乃至於母巢的推銷員。老巢、母巢不是如你們所批判的,都是混水摸魚領乾薪的人。最高管理階層 H 展現著老巢的實績與願景,而基層人員如我,做好份內的工作,認真、有熱忱,熟練地展現老巢落實執行的各項紀錄,努力地在我能有影響能力的範圍讓評審對老巢的實際運作機制留下深刻的正面印象。

我的目的達到了,我的階段性任務也達成了。我這些身為女人的個人問題沒有影響到這些表現。可是啊,我對自己身體狀況的忽視與殘忍,卻花了醫生很長的時間在幫我處理。這幾年,我的專業、認真與熱忱應該打動了許多評審的心,而現在呢,醫生的專業、認真與熱忱也打動了我的心。如果他願意為我花時間,那我是不是更應該愛惜術後的自己,不逞強做我還沒有體力應對的事情?

可是這樣我會讓人感覺很沒用欸…

我很害怕,而且憂鬱極了。

明天就要上班了,可是我還沒準備好。

 由 anion 發表於 08:45 PM | 讀友留言 (8) | 引用 (0)